Главное/ Курсы/ Здоровье и Фитнес/ Гормональная йога

Гормональная йога

Описание

Специальный комплекс асан помогает улучшить гормональный фон и продлить молодость. Полный комплекс состоит из 6 уроков по 20-40 минут. Упражнения выполняются в комплексе с дыханием, одно видео посвящено настройке и завершающие видеоуроки нацелены на ваше расслабление и медитацию. Мы рекомендуем выполнять упражнения каждый день.

 

Что я буду изучать?

  • Во время выполнения асан происходит стимуляция работы гипофиза, яичников, щитовидной железы и надпочечников. Благодаря этому, активизируется выработка гормонов, особенно эстрогена и тироксина.

Требования

  • Данная практика противопоказана кормящим мамам, онкобольным, страдающим гипертонией, язвой желудка, астмой, острой формой эндометриоза и фибромой полости матки в значительных размерах (от 5 см).

Целевая аудитория

  • Гормональная йога предназначено в основном женщинам в период менопаузы или девушкам которые испытывают дискомфортно состояние во время цикла. Данный комплекс упражнений призван облегчить Ваше самочувствие. Также уже доказано, что гормональна йога благотворно влияет на половую систему женщины, помогая не просто улучшить здоровье, но и добиться желанной беременности.
Подробнее Скрывать

Темы для этого курса

Уроков: 62час 30мин

Гормональная йога

№1 – Настройка / Новолуние или (26 – 5 дни месячного цикла)30 мин
№230 мин
№330 мин
№430 мин
№530 мин
Урок №6 – Медитация для гармонизации психоэмоционального фона30 мин

О преподавателе

happyyoga.kz

0 (0 рейтинг)

3 Курсы 

Первая студия Happy Yoga, была открыта в 2020 году в городе Алматы. 
Вторая открылась в 2022 году. За два года в наших студиях побывало 2000 гостей, у нас более 17000 подписчиков.
Мы растём, присоединяйтесь к нашей дружной йога семье. Наш сайт https://happyyoga.kz/
Регулярно доступно более 15 практик на выбор. Мы проводим ретриты, обучение. У нас свой йога магазин, spa и массажный салон.

Мои страницы в социальных сетях:

https://www.facebook.com/kz.happyyoga/
https://www.instagram.com/happyyoga.kz/

15,000₸
15,000₸
  • Длительность 2час 30мин
  • Уровень Все уровни
  • Курс изменён 3 марта, 2023
  • Бессрочный доступ
  • Сертификат об окончании

Гормональная йога

15,000₸
15,000₸

Описание

Специальный комплекс асан помогает улучшить гормональный фон и продлить молодость. Полный комплекс состоит из 6 уроков по 20-40 минут. Упражнения выполняются в комплексе с дыханием, одно видео посвящено настройке и завершающие видеоуроки нацелены на ваше расслабление и медитацию. Мы рекомендуем выполнять упражнения каждый день.

 

Требования

  • Данная практика противопоказана кормящим мамам, онкобольным, страдающим гипертонией, язвой желудка, астмой, острой формой эндометриоза и фибромой полости матки в значительных размерах (от 5 см).

Целевая аудитория

  • Гормональная йога предназначено в основном женщинам в период менопаузы или девушкам которые испытывают дискомфортно состояние во время цикла. Данный комплекс упражнений призван облегчить Ваше самочувствие. Также уже доказано, что гормональна йога благотворно влияет на половую систему женщины, помогая не просто улучшить здоровье, но и добиться желанной беременности.

Темы для этого курса

Уроков: 62час 30мин

Гормональная йога

№1 – Настройка / Новолуние или (26 – 5 дни месячного цикла)30 мин
№230 мин
№330 мин
№430 мин
№530 мин
Урок №6 – Медитация для гармонизации психоэмоционального фона30 мин

О преподавателе

happyyoga.kz

0 (0 рейтинг)

3 Курсы 

Первая студия Happy Yoga, была открыта в 2020 году в городе Алматы. 
Вторая открылась в 2022 году. За два года в наших студиях побывало 2000 гостей, у нас более 17000 подписчиков.
Мы растём, присоединяйтесь к нашей дружной йога семье. Наш сайт https://happyyoga.kz/
Регулярно доступно более 15 практик на выбор. Мы проводим ретриты, обучение. У нас свой йога магазин, spa и массажный салон.

Мои страницы в социальных сетях:

https://www.facebook.com/kz.happyyoga/
https://www.instagram.com/happyyoga.kz/