Агентство “GB Creative” представляет курс по фэйсфитнесу “Ритуалы красоты” созданный в партнерстве с инновационным HEALTH коучем, тренером по фэйсфитнесу Меруерт Жумагуловой.

Меруерт Жумагулова: “Я Меруерт, мне 41 год. Я сертифицированный тренер по фэйсфинтес. Шесть лет в моей жизни фэйсфитнес и вот уже четыре года я занимаюсь преподавательской практикой, как в онлайн так и в офлайн форматах. За это время я обучила более трёхсот учениц, которые теперь регулярно используют мои техники и уже достигли потрясающих результатов. Моя миссия научить каждую женщину привнести в свою жизнь фэйсфитнес и сделать занятия им регулярными, легкими, выполняя их в машине, на кухне, на работе и даже за просмотром любимого телесериала. 

Мой курс состоит из полного комплекса упражнений  для тела и лица. Курс мы начнем со ступней, потому что тело – это единый организм и рассматривать его надо как целостную структуру. Затем постепенно мы будем переходить к остальным частям тела и к лицу. 

Ты придерживаешься экологичного и бережного отношения к себе и все чаще задумываешься о том, как сохранить свою естественную красоту и молодость?  Ты постоянно боишься проснуться “опухшей”, совсем не нравишься себе на фотографиях? Твое утро не начинается с ритуалов красоты? Тогда мой курс точно для тебя! После прохождения моего курса, ты можешь использовать только пару любимых кремов и параллельно применять техники, которым ты обучишься. И ты всегда будешь естественна и свежа! Волшебной кнопки не существует, пора брать всё в свои руки.”

Этот курс поможет вам подтянуть и укрепить мышечный корсет, избавиться от отечности, избавиться от морщин на лице и забыть навсегда о печально известном признаке  возрастных изменений – вдовьем горбике.   

С курсом “Ритуалы красоты” вы начнете слышать свое тело, относиться к нему бережно и начнете заботиться о себе каждый день. 

Вы убедитесь, что всего лишь 20 минут ежедневных занятий отдаляют вас от морщин и грузного тела, не прибегая к серьезным косметологическим процедурам.

Вы поймете, что  “Ритуалы красоты” – это не просто физические упражнения, а целая философия осознанной заботы о своем здоровье. Вы получите комплексные знания по естественному омоложению лица и тела и будете сиять, всматриваясь в свое отражение в зеркало. 

Философия курса, которой вы точно проникнитесь, добавит вам энергии, продлит вашу молодость, придаст вам уверенности, повысит качество вашей жизни и сделает счастливее не только вас, но и ваше окружение.

Курс состоит из 4 недель тренировок для тела и лица

Первая неделя направлена на расслабление блоков тела с использованием миофасциальных роллов и техник Смарт фитнеса.

Вторая неделя направленна на расслабление мышц лица, а во время третьей недели мы их будем укреплять.

Четвертая неделя состоит из 4-х блоков и направлена на решение индивидуальных вопросов.

Я активно веду свои социальные сети, в моем Instagram аккаунте ты всегда найдешь полезную и актуальную информацию по фэйсфитнесу. Подписывайся, будь в курсе новостей и задавай свои вопросы в Direct. А также ты можешь стать частью нашего сообщества в Telegram канале, где тебя ждет общение с единомышленницами и новостной контент.

https://www.instagram.com/meruyert_zhumagulova/

https://t.me/+FjSdqvSbW-eF89X5