Главное/ Курсы/ Личностный рост/ Цель. План. Продуктивность

Цель. План. Продуктивность

Описание

СКОЛЬКО РАЗ ВЫ НАЧИНАЛИ “НОВУЮ ЖИЗНЬ?”

Все мы обещали себе, что будем ходить в спортзал, рано вставать, учить английский и правильно питаться. А потом реальность вносит свои коррективы, да? Я сам обжигался десятки раз. Проблема была в отсутствии комплексного подхода. Наша жизнь – комплекс взаимозависимых обстоятельств. И работа над одной всегда влияет на другое.

Курс поможет распознать свои цели, обрести личное видение, освоить навыки планирования и стать продуктивнее в 2 раза!

Мы остановимся (1), разберемся с кашей в голове (2), определимся с направлением жизни (3), обозначим свои (!) цели (4), научимся планировать (5) и раскачаем самодисциплину (6).

Что я буду изучать?

  • Система саморазвития и личностного роста
  • Система самомотивации
  • Парадигма и ограничивающие убеждения
  • Установки и руководство по отработке
  • Руководство по работе с обидами
  • Руководство по работе со страхами
  • Личное видение и сценарий жизни
  • Жизненные проекты и цели
  • Навыки планирования жизни: год, месяц, неделя, день
  • Навыки продуктивности без стресса

Требования

  • Самое важное в прохождении уроков - внутреннее намерение измениться

Целевая аудитория

  • Студенты: получат исчерпывающее руководство по тому, как построить счастливую взрослую жизнь и определиться с целями, научиться планировать
  • Самозанятые, предприниматели: проведут "генеральную уборку" в своих мыслях и делах
  • Работники по найму: выделят время и энергию на саморазвитие и выстроят свою стратегию дальнейшего роста
  • Для всех тех, кто хочет системно посмотреть на свою жизнь и навести порядок в мыслях и делах
Подробнее Скрывать

Темы для этого курса

Этап 0. Система саморазвития и самомотивации?

- Сущность мотивации: откуда взять мотивацию и как удержать ее надолго? - Система саморазвития: что такое системный личностный рост? - Тот самый "5-элемент", который активирует ваш личностный рост и самомотивацию без заставления себя
Урок 1 (Часть 1). Сущность и природа мотивации. Внешняя мотивация.44 мин
Урок 1 (Часть 2) – Внутренняя мотивация целями: радость, которая не длится долго.19 мин
Урок 1. (Часть 3) – Внутренняя мотивация пути: удовлетворенность настоящим21 мин
Урок 1. (Итоги) – Какой вид мотивации подойдет именно вам?5 мин
Урок 2. Принципы личностного роста и саморазвития48 мин
Урок 3. Ваше путешествие в тысячу милль27 мин

Этап 1. Ставим жизнь на паузу и делаем “перезагрузку системы”?

Есть такое философское изречение: «Для того, чтобы стать успешным, нужно постоянно действовать. Чтобы стать счастливым, нужно остановиться» И я вас приглашаю остановиться, сделать небольшой перевал и привести себя в порядок. Мы никуда не торопимся, все успеем. Главные вопросы - Что мне мешает и не дает двигаться вперед? - Как определить ограничивающие факторы и пути их преодоления? - Что тянет нас вниз и не дает взлететь вверх? - Откуда внутренний дискомфорт и блоки?

Этап 2. Определяем личную траекторию и пишем стратегию жизни?

Основные вопрос, над которыми работаем: - Над чем мне работать? - Как увидеть себя в будущем? - Над чем мне работать? - В чем моя миссия? - Как увидеть/разглядеть свои цели сквозь туман из жизненных обстоятельств и текучки? - На что опереться, чтобы почувствовать, увидеть, осмыслить свои цели?

Этап 3. Система планирования и самоорганизации?

ПЛАНИРУЕМ ПОБЕГ ИЗ ПОСРЕДСТВЕННОСТИ - СОЗДАЕМ СВОЙ СЦЕНАРИЙ ШЕДЕВР - ВЫСТРАИВАЕМ АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ. - СТРУКТУРИРУЕМ РЕЖИМ ДНЯ Основные вопросы, над которыми работаем: - Как спланировать то, над чем мне работать? - Как планировать так, чтобы дела делались быстрей? - Как планировать большие цели? - Планирование по принципу GTD, Agile, Bullet journal

Этап 4. Система продуктивности без стресса?

Основные вопросы, над которыми работаем: - Как мне достичь всего этого наиболее быстро и эффективно? - Как контролировать свои эмоции, которые нас тормозят? - Как повысить самодисциплину? - Как не перегореть? - Как поддерживать свое состояние? - Как дисциплинировать себя? - Как не откладывать на потом? - Как избавиться от лени? - Откуда мне взять энергию для осуществления всего того, чего я хочу?

О преподавателе

0 (0 рейтинг)

1 Курсы

Улан Жармухамедов, 30 лет. Коуч, наставник экспертов. Имеет большой и успешный опыт в разных сферах деятельности.

С 2016 года активно занимается обучением и коучингом. Является экспертом по
созданию и запуску онлайн-курсов.

Успешно запустил 8 онлайн-курсов по
личностному росту совместно с экспертами по самым разным направлениям, среди
которых: онлайн-школа йоги и правильного питания Artyogastudio.kz, онлайн-школа
интуитивного родительства Momslife.kz, онлайн-школа по подготовке специалистов
по 3D визуализации Vatsdesign.ru и др.

Является автором онлайн-курса по поиску своего призвания «Проект Я:призвание
за 30 дней» (+1000 участников со всего Казахстана), онлайн-курса «Новая глава:
цель, план, дисциплина», блога «Trillioner.me»

Является одним из 80 сертифицированных менторов молодежи в рамках «Жастар
жылы», со-основателем проекта TeensMentor (образовательный проект по
профориентации и трансформации подростков).
Через личные обучающие программы прошли более 1000 человек, среди которых:
школьники, студенты, предприниматели, самозанятые и сотрудники компаний.

Среди слушателей и участников мастер-классов, тренингов:
Академия государственного управления
при Президенте, Управление делами Президента,
Alma University, Евразийский аграрный колледж, КазАтомПром, Болашак Атырау,
Тендерная компания, Шубарколь Премиум, Ассоциация предпринимателей KIT,
Палата предпринимателей «Атамекен», Chocolife, Aviata.

Основные направления в корпоративном тренинге:
- Тайм-менеджмент, продуктивность
- Личная эффективность
- Эффективное лидерство					

Мои страницы в социальных сетях:

35,000

Материал включает в себя

  • Презентации уроков в pdf в формате рабочей тетради
  • Видео-уроки в режиме скринкаста
  • Электронный авторский планер "Фокус"
35,000
  • Длительность 16час 13мин
  • Уровень Все уровни
  • Курс изменён 24 ноября, 2021
  • Полный пожизненный доступ
  • Сертификат об окончании

Цель. План. Продуктивность

35,000
35,000

Описание

СКОЛЬКО РАЗ ВЫ НАЧИНАЛИ “НОВУЮ ЖИЗНЬ?”

Все мы обещали себе, что будем ходить в спортзал, рано вставать, учить английский и правильно питаться. А потом реальность вносит свои коррективы, да? Я сам обжигался десятки раз. Проблема была в отсутствии комплексного подхода. Наша жизнь – комплекс взаимозависимых обстоятельств. И работа над одной всегда влияет на другое.

Курс поможет распознать свои цели, обрести личное видение, освоить навыки планирования и стать продуктивнее в 2 раза!

Мы остановимся (1), разберемся с кашей в голове (2), определимся с направлением жизни (3), обозначим свои (!) цели (4), научимся планировать (5) и раскачаем самодисциплину (6).

Требования

  • Самое важное в прохождении уроков - внутреннее намерение измениться

Целевая аудитория

  • Студенты: получат исчерпывающее руководство по тому, как построить счастливую взрослую жизнь и определиться с целями, научиться планировать
  • Самозанятые, предприниматели: проведут "генеральную уборку" в своих мыслях и делах
  • Работники по найму: выделят время и энергию на саморазвитие и выстроят свою стратегию дальнейшего роста
  • Для всех тех, кто хочет системно посмотреть на свою жизнь и навести порядок в мыслях и делах

Темы для этого курса

Этап 0. Система саморазвития и самомотивации?

- Сущность мотивации: откуда взять мотивацию и как удержать ее надолго? - Система саморазвития: что такое системный личностный рост? - Тот самый "5-элемент", который активирует ваш личностный рост и самомотивацию без заставления себя
Урок 1 (Часть 1). Сущность и природа мотивации. Внешняя мотивация.44 мин
Урок 1 (Часть 2) – Внутренняя мотивация целями: радость, которая не длится долго.19 мин
Урок 1. (Часть 3) – Внутренняя мотивация пути: удовлетворенность настоящим21 мин
Урок 1. (Итоги) – Какой вид мотивации подойдет именно вам?5 мин
Урок 2. Принципы личностного роста и саморазвития48 мин
Урок 3. Ваше путешествие в тысячу милль27 мин

Этап 1. Ставим жизнь на паузу и делаем “перезагрузку системы”?

Есть такое философское изречение: «Для того, чтобы стать успешным, нужно постоянно действовать. Чтобы стать счастливым, нужно остановиться» И я вас приглашаю остановиться, сделать небольшой перевал и привести себя в порядок. Мы никуда не торопимся, все успеем. Главные вопросы - Что мне мешает и не дает двигаться вперед? - Как определить ограничивающие факторы и пути их преодоления? - Что тянет нас вниз и не дает взлететь вверх? - Откуда внутренний дискомфорт и блоки?

Этап 2. Определяем личную траекторию и пишем стратегию жизни?

Основные вопрос, над которыми работаем: - Над чем мне работать? - Как увидеть себя в будущем? - Над чем мне работать? - В чем моя миссия? - Как увидеть/разглядеть свои цели сквозь туман из жизненных обстоятельств и текучки? - На что опереться, чтобы почувствовать, увидеть, осмыслить свои цели?

Этап 3. Система планирования и самоорганизации?

ПЛАНИРУЕМ ПОБЕГ ИЗ ПОСРЕДСТВЕННОСТИ - СОЗДАЕМ СВОЙ СЦЕНАРИЙ ШЕДЕВР - ВЫСТРАИВАЕМ АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ. - СТРУКТУРИРУЕМ РЕЖИМ ДНЯ Основные вопросы, над которыми работаем: - Как спланировать то, над чем мне работать? - Как планировать так, чтобы дела делались быстрей? - Как планировать большие цели? - Планирование по принципу GTD, Agile, Bullet journal

Этап 4. Система продуктивности без стресса?

Основные вопросы, над которыми работаем: - Как мне достичь всего этого наиболее быстро и эффективно? - Как контролировать свои эмоции, которые нас тормозят? - Как повысить самодисциплину? - Как не перегореть? - Как поддерживать свое состояние? - Как дисциплинировать себя? - Как не откладывать на потом? - Как избавиться от лени? - Откуда мне взять энергию для осуществления всего того, чего я хочу?

О преподавателе

0 (0 рейтинг)

1 Курсы

Улан Жармухамедов, 30 лет. Коуч, наставник экспертов. Имеет большой и успешный опыт в разных сферах деятельности.

С 2016 года активно занимается обучением и коучингом. Является экспертом по
созданию и запуску онлайн-курсов.

Успешно запустил 8 онлайн-курсов по
личностному росту совместно с экспертами по самым разным направлениям, среди
которых: онлайн-школа йоги и правильного питания Artyogastudio.kz, онлайн-школа
интуитивного родительства Momslife.kz, онлайн-школа по подготовке специалистов
по 3D визуализации Vatsdesign.ru и др.

Является автором онлайн-курса по поиску своего призвания «Проект Я:призвание
за 30 дней» (+1000 участников со всего Казахстана), онлайн-курса «Новая глава:
цель, план, дисциплина», блога «Trillioner.me»

Является одним из 80 сертифицированных менторов молодежи в рамках «Жастар
жылы», со-основателем проекта TeensMentor (образовательный проект по
профориентации и трансформации подростков).
Через личные обучающие программы прошли более 1000 человек, среди которых:
школьники, студенты, предприниматели, самозанятые и сотрудники компаний.

Среди слушателей и участников мастер-классов, тренингов:
Академия государственного управления
при Президенте, Управление делами Президента,
Alma University, Евразийский аграрный колледж, КазАтомПром, Болашак Атырау,
Тендерная компания, Шубарколь Премиум, Ассоциация предпринимателей KIT,
Палата предпринимателей «Атамекен», Chocolife, Aviata.

Основные направления в корпоративном тренинге:
- Тайм-менеджмент, продуктивность
- Личная эффективность
- Эффективное лидерство					

Мои страницы в социальных сетях:

Обратная связь